Word je verkouden van een airco, droogt hij de lucht uit en waar komt die hoofdpijn vandaan? De meeste gezondheidszorgen over airco's zijn deels mythe en deels verkeerd gebruik. Dit is wat er wetenschappelijk gezien echt speelt en hoe je er niets van merkt.
Word je verkouden van een airco?
Niet van de airco zelf, verkoudheid komt van virussen. Wat wel kan gebeuren is dat een te koud afgestelde airco of een directe koude luchtstroom je slijmvliezen irriteert, waardoor je je verkouden vóelt of vatbaarder bent. De oplossing is simpel. Koel niet verder dan zo'n vijf tot zeven graden onder de buitentemperatuur en richt de luchtstroom nooit direct op mensen. In de slaapkamergids staat hoe je de unit daarvoor het best ophangt.
Droogt een airco de lucht uit?
Bij koelen ja, dat is zelfs onvermijdelijk, want condens afvoeren is onderdeel van het koelproces. In de Nederlandse zomer is dat meestal juist prettig, omdat klamme lucht benauwder aanvoelt. Bij verwarmen in de winter voegt een airco géén extra droogte toe ten opzichte van radiatoren, droge winterlucht komt door het opwarmen zelf, niet door het apparaat. Last van droge ogen of keel in de winter is dus geen reden om niet met een airco te verwarmen.
Waar komt hoofdpijn door de airco vandaan?
Vrijwel altijd door een van deze drie. Te koud afgesteld waardoor je lichaam constant schakelt tussen warm en koud, een directe luchtstroom op hoofd of nek, of vervuilde filters die stof en allergenen rondblazen. Alle drie zijn op te lossen met een mildere temperatuur, lamellen omhoog en schone filters.
Het echte risico is een vieze airco
Een verwaarloosd toestel met vochtige, vervuilde filters en een vieze condensbak kan schimmels en bacteriën verspreiden, en dat ruik je meestal eerst als een muffe geur. De beruchte legionella is bij een gewone split airco overigens geen reëel risico, die verspreidt zich via waternevel en een split airco vernevelt geen water. Filters maandelijks reinigen en een periodieke onderhoudsbeurt houden het systeem fris.
Voor wie is een airco juist gezond?
Voor hooikoortspatiënten kan een airco met schone filters de ruimte juist prettiger maken, omdat pollen deels worden afgevangen en ramen dicht kunnen blijven. En bij hittegolven is koeling voor ouderen en mensen met hart- of longproblemen geen luxe maar gezondheidsbescherming. Zoals vaak zit het verschil niet in het apparaat maar in het gebruik en het onderhoud.